Rozjeďte to na prkně s Evou Adamczykovou aneb snowboardcross POLOPATĚ

Škola sportu
Škola sportu
1 Minuta čtení
1 Minuta čtení

Láká vás adrenalinový sport? Máte rádi spíš snowboard než lyže? Zkuste snowboardcross, o kterém vám nejvíc a „polopatě" prozradí olympijská vítězka a dvojnásobná mistryně světa Eva Adamczyková.

Česká královna snowboardcrossu má pro vás tipy a triky, jak na její olympijskou disciplínu. Dvojnásobná olympijská medailistka vám předá vše od pravidel, přes závodní strategii až po ty největší detaily, které vám pomohou být lepší než ostatní!

Pusťte si tuhle šestidílnou sérii a rozjeďte to s Evkou na prkně vstříc prvním klopenkám, boulím a skokům. Videa vznikla ve spolupráci s Czech-ski.com. Děkujeme a vidíme se na sněhu!

Určitě pak nezapomeňte a zapněte si aplikaci EPP od Nadace ČEZ a pomáhejte pohybem.

1) Co to je snowboardcross? Jak se v něm závodí?

Co je malé finále ve snowboardcrossu? A co velké? Projděte si s Evou základní informace o závodním snowboardcrossu.

1.DÍL: Malé, nebo velké finále? 🥇 Jak funguje světový pohár ve snowboardcrossu 🏂
(1:18)

2) Pravidla a snowboardcross. Co je povoleno a co se vůbec nesmí?

Závody ve snowboardcrosu to je podívaná. Přiznejte se, vyznáte se v pravidlech dokonale? Můžou se závodníci za jízdy strkat nebo držet za oblečení? Evka vám zkrátka vysvětlí, oč se tu jede!

2. DÍL: Rychle, ale bezpečně! ☝🏻 Evka vysvětluje pravidla snowboardcrossu 🏂
(1:20)

3) Jak se jezdí snowboardcross? Jakou zvolit taktiku?

Proč je někdy lepší zpozdit start a nechat si soupeřky ujet? Eva vás nechá nakouknout to kuchyně taktických příprav na závod.

3. DÍL: Start není všechno! 🏁 Proč je někdy lepší nechat si soupeře ujet? 🧐
(1:15)

4) Jak se nejlépe připravit na závod? Překvapení není povoleno!

Dokonalá znalost trati je základ. Každá klopenka, boule nebo skok musí být řádně zmapovaná a nesmí nás překvapit!

4. DÍL: Jak se nenechat překvapit? 🙀 Evka zná každý metr trati nazpaměť 🤫
(1:15)

5) Je víc rychlost nebo strategie? Důležité rozhodnutí!

Kdo je první v cíli, je vítěz. No jo, ale někdy může rozhodnout i dobře zvolená strategie. Jak je to Evko?

5. DÍL: Pane bože, teď jsem málem zemřela! 😵‍💫 Je rychlost víc než strategie? ♟️
(1:27)

6) Jak ve snowboardcrossu být úspěšný? 🏆 Klíčem je TÝM!

Kdo stojí za úspěchy nejlepších závodníku světa? Evka má v tomto ohledu jasno!

6. DÍL: Bez týmu ani ránu! 🤝🏼 Evka vysvětluje, kdo všechno jí pomáhá vyhrávat. 🥇
(1:28)
líbil se ti článek?